Sencillo y delicioso, refrescante y saludable batido con nata, leche y fresas para iniciar las actividades cotidianas rico en calcio, proteína, antioxidantes y vitaminas A,D,E, C y Complejo B.
Puede hacerse light con leche desnatada y endulzorar si se desea y prescindiendo de la nata montada.
¡Que aproveche!
Puede hacerse light con leche desnatada y endulzorar si se desea y prescindiendo de la nata montada.
¡Que aproveche!
Ingredientes
1 Taza Fresas o Fresones
1½ Tazas leche desnatada al 2% muy fria
2 Cdas Miel Extra Virgen
½ taza nata para batir sin endulzar (opcional)
Nata Montada (usé de bote) para adornar (opcional)
1 pizca clavos de olor molidos
1 pizca canela molida
2 fresas para decorar
1 ramita albahaca o menta para adorno
PASOS
Reservar la nata montada y las 2 fresas frescas en la nevera hasta el momento de emplearse y las hojitas de albahaca o menta.
Batir a velocidad alta la leche fría con las fresas, la miel y las especias, servir de inmediato en un vaso o copa de cristal frío y decorar con la nata montada, las fresas y las hojitas de albahaca o menta. Disfrutar de inmediato.
1½ Tazas leche desnatada al 2% muy fria
2 Cdas Miel Extra Virgen
½ taza nata para batir sin endulzar (opcional)
Nata Montada (usé de bote) para adornar (opcional)
1 pizca clavos de olor molidos
1 pizca canela molida
2 fresas para decorar
1 ramita albahaca o menta para adorno
PASOS
Reservar la nata montada y las 2 fresas frescas en la nevera hasta el momento de emplearse y las hojitas de albahaca o menta.
Batir a velocidad alta la leche fría con las fresas, la miel y las especias, servir de inmediato en un vaso o copa de cristal frío y decorar con la nata montada, las fresas y las hojitas de albahaca o menta. Disfrutar de inmediato.
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